Sabia que se estima que o ser humano tenha quase 40 mil pensamentos todos os dias, mas só consiga processar 3% de todas as informações?...

A verdadeira produtividade está relacionada com o equilíbrio e equilíbrio significa orientar a sua vida de forma a respeitar o que é importa

É enorme o impacto que as restrições impostas pela pandemia do COVID-19 estão a causar na nossa vida. O teletrabalho é hoje uma realidade...

O multitasking interfere com a eficiência cerebral e o desempenho piora, quando comparado com situações em que se realiza uma só tarefa.