5 dicas para um melhor equilíbrio entre a vida pessoal e profissional
Atualmente, o equilíbrio entre a vida pessoal e profissional pode parecer um desafio quase impossível de alcançar. Os meios tecnológicos...
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Sofia Pereira
- 26 de mai. de 2021
- 4 min
3 motivos que nos conduzem à procrastinação
Analise os seus hábitos diários: está verdadeiramente a procrastinar?
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Sofia Pereira
- 28 de abr. de 2021
- 4 min
5 aspetos a ter em conta para decidir de forma consciente
Nos últimos meses tenho tido solicitações várias para novas colaborações com outras pessoas e/ou projetos. Estas solicitações têm...
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Sofia Pereira
- 21 de abr. de 2021
- 3 min
Como cultivar uma Atenção Slow neste mundo Fast
Por Malone Rodrigues* Acorda, olha para o telemóvel, toma banho e segue para o pequeno almoço. Durante as primeiras horas do dia, já...
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Sofia Pereira
- 9 de abr. de 2021
- 2 min
10 coisas que a Gestão Consciente do Tempo lhe pode ensinar
"O que mais o surpreende na humanidade?" Buda respondeu: "Os homens que perdem a sua saúde a juntar dinheiro e depois perdem o dinheiro...
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Sofia Pereira
- 30 de mar. de 2021
- 3 min
Gestão Consciente do Tempo - coloque o foco no Aqui e Agora!
A Gestão Consciente do Tempo não é mais um modo de gerir o Tempo. É o modo diferente de gerir o seu Tempo. É seguir uma nova filosofia de...
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Sofia Pereira
- 22 de mar. de 2021
- 4 min
Será possível desacelerar e viver de uma forma mais consciente?
Sabia que se estima que o ser humano tenha quase 40 mil pensamentos todos os dias, mas só consiga processar 3% de todas as informações?...
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